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核桃松仁粟米羹
  • 核桃松仁粟米羹
  • 一、核桃松仁粟米羹材料:核桃、松仁、粟米、冰糖适量。制作方法:1、将核桃仁、松仁和粟米清洗干净,并捞出沥干水分。2、在炒锅
  • 2013-08-09 14:37  
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清爽塑身的夏日早餐
  • 清爽塑身的夏日早餐
  • 100g鳕鱼+一个红番茄鳕鱼肉中含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,对于分解恶性脂肪酸有很强的作用,而番茄中含有大量茄红素和水
  • 2013-08-09 14:35  
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早餐营养配菜——番茄豆
  • 早餐营养配菜——番茄豆
  • 材料番茄豆:主辅料:黄豆,番茄酱,黄油,盐,糖,鸡精,淀粉。做法将黄豆泡一夜。入高压锅煮15分钟左右出锅。锅中入少许黄油
  • 2013-04-23 14:30  
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早餐藕饼
  • 早餐藕饼
  • 材料鲜藕、火腿、木耳、葱、鸡蛋、面粉、盐、酱油、香油、胡椒粉、鸡精做法1.鲜藕,木耳,火腿,葱分别切碎。 2.鸡蛋打散倒入拌
  • 2013-04-23 14:29  
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英法合壁早餐——大蒜面包配培根滑蛋
  • 英法合壁早餐——大蒜面包配培根滑蛋
  • 材料大蒜面包材料:面包片3片,黄油30克,大蒜4瓣(压成泥),罗勒碎1小勺。,培根滑蛋, 材料:培根30克,鸡蛋2个,2
  • 2013-04-23 14:25  
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暖胃早餐之草莓燕麦粥
  • 暖胃早餐之草莓燕麦粥
  • 材料燕麦100G,草莓100G,牛奶200ml,水800ML做法1.食材准备。2.草莓切丁。3.锅中水烧开。4.倒入燕麦片。5.迅速搅拌。6.盖上锅中
  • 2013-04-23 14:24  
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clee-美式早餐-麦满分
  • clee-美式早餐-麦满分
  • 材料麦满分面包皮 牛肉饼 汉堡芝士 西生菜 西红柿 黄瓜 黄芥末酱胡椒粉做法1、在托盘上放一张厨房用纸,面包皮放上,最底层放上
  • 2013-04-23 14:24  
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日式早餐鸡蛋饼
  • 日式早餐鸡蛋饼
  • 材料鸡蛋,面粉 ,水/牛奶,盐,糖,蛋黄酱,木鱼花,葱花做法1、鸡蛋打散加入水,面粉,盐,糖,葱花,搅拌均匀,状态比稀,像
  • 2013-04-23 14:23  
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早餐三明治
  • 早餐三明治
  • 材料切片面包四片,鸡蛋两个,火腿两片,乳酪两片做法1、面包片用刀切去四周的边。 2、鸡蛋打散备用。 3、将一片面包平铺在案板
  • 2013-04-23 14:22  
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Clee-美式早餐- 牛肉手卷
  • Clee-美式早餐- 牛肉手卷
  • 材料牛肉饼 芝士 西红柿 黄瓜 面包皮 黄芥末酱 胡椒粉 (另外可加自己喜爱的配料)做法把牛肉饼煎熟 撒上胡椒粉 在面包皮最底层
  • 2013-04-23 14:21  
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鸡蛋沙拉
  • 鸡蛋沙拉
  • 材料鸡蛋三个,培根肉两片,蛋黄酱适量做法1、鸡蛋煮熟后切半,蛋黄掏出来。 2、培根煎好后和蛋黄一起切碎,加入蛋黄酱搅拌均匀。 3
  • 2013-04-23 14:20  
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三分钟快手营养早餐--胡萝卜蛋饼
  • 三分钟快手营养早餐--胡萝卜蛋饼
  • 菜谱物语三分钟快手营养早餐--胡萝卜蛋饼作为上班族,每天忙忙碌碌的,很少花大部分时间放在早餐上,早餐总是匆匆忙忙简简单单的
  • 2013-04-23 10:46  
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